yuko
- 2018年1月29日
- 2 分
髪ブス卒業宣言2
以前に女性のヘアケア意識について書きましたが、 想像を超える方がしっかりケアをしていることに驚きました。 自他ともに認める“髪ブス”の岡本ですが、それ以来反省して 粛々とヘアケアにいそしんでいます。 そんな中、髪質診断してくれるチャンスを発見!!!...
yuko
- 2018年1月8日
- 2 分
モテレシピ:カリフラワーグラタンスープでひと休み
お正月気分もすっかり抜けた今日この頃。 七草がゆもいいですが、 胃腸も気持ちもあたたまる野菜たっぷりのグラタンスープはいかがでしょう? 飴色玉ねぎのオニオングラタンスープだとちょっと重いな~ という方におすすめのカリフラワーグラタンスープです。 ★材料(3~4人分)...
yuko
- 2017年12月20日
- 2 分
育ちの良さは一日にしてならず
先日、通っているスポーツジムのロッカーで、 上品な初老の女性と隣同士になりました。 私の荷物が邪魔になっているようだったのでさっと荷物をよけたところ 「恐れ入ります」とにっこりと笑いながら声をかけてくれた彼女。 恐れ入ります… もちろん意味は分かりますが、...
yuko
- 2017年12月16日
- 2 分
冷えとりボーイ急増?
以前に、冷え対策について書いてみました。 その話を友人男性と話した際に、男性の彼も冷えに悩んでいるという話に。 手足が冷たくて、お腹を壊しがちな彼。 実は男性でも同じ症状の方って、意外に多いのでは? でも、男性で冷え対策してますって人少ないですよね。...
yuko
- 2017年12月13日
- 3 分
モテレシピ:鍋のつけタレバリエーション編
先日は、胡麻油鍋について書きましたが、 今回は鍋の“つけタレ”レパートリーをご紹介。 シンプルな鍋を用意して、タレにバリエーションつけると、 それだけで楽しいパーティー料理に変わります♪ ★塩レモンだれ 材料 ねぎ(白い部分)1本分 油大さじ3(クセのすくないもので)...
yuko
- 2017年12月8日
- 3 分
モテレシピ:デトックスープ
忘年会シーズンの12月は、 普段よりも食べたり飲んだりする機会が増えますよね。 楽しい時間とともに体重や体脂肪も増えがちなこの季節。 食べ過ぎたときにおススメの「デトックスープ」のご紹介です。 このレシピは浜内千波さんの著書...