モテレシピ：鍋のつけタレバリエーション編

先日は、胡麻油鍋について書きましたが、

今回は鍋の“つけタレ”レパートリーをご紹介。

シンプルな鍋を用意して、タレにバリエーションつけると、

それだけで楽しいパーティー料理に変わります♪

★塩レモンだれ

材料

ねぎ（白い部分）1本分

油大さじ3（クセのすくないもので）

レモン汁大さじ2

クミンシード小さじ1/2

レモンの皮（千切り）1/2個分

塩小さじ2/3

白こしょう適量

作り方

１・ねぎは粗みじん切りに。

２・1と他の材料すべてを混ぜ合わせる。

クミンシードが入ることで、スパイスの効いた変わりタレに！

レモンのさわやかさで、さっぱりいただけます。

★中華ごまだれ

材料

練りごま大さじ3

しょうゆ、酢各大さじ1

豆板醤小さじ1

砂糖小さじ1/2

ラー油適宜

作り方

１・材料をすべてよく練り合わせる。好みでラー油をかける。

混ぜるだけの超簡単タレ。

辛いのが好きな人は豆板醤を増やしてみて。

★変わり味噌だれ

材料

味噌　大さじ３

アーモンドバター（なければピーナツバター でも）　大さじ３

酢　大さじ3

山椒（または七味）適量

作り方

材料をすべて混ぜ合わせ、好みでさらに山椒をふる。

ビタミンE豊富なアーモンドバター。

意外に味噌とあうんです。

山椒が入ることで、風味豊かで味わいが深まります。

★煎り酒しょうがだれ

材料

煎り酒材料

日本酒200ml

昆布5cm

だし200ml

梅酢100ml

みりん少々

しょうが（すりおろす）適量

作り方

１・煎り酒を作る。

日本酒に昆布をひたして煮切ったものに、

だしと梅酢、みりん少々を入れて好みの濃度に煮詰め、

梅干しをほぐし入れてなじませてから漉す。

※市販品を使っても〇

２・1としょうがを混ぜ合わせる。

ちょっとひと手間かけて煎り酒を作ってみませんか？

酢の酸味とショウガのピリ辛さで大人の味わいに。

★豆腐だれ

材料

豆腐　　絹ごし　半パック

白だし　適量

山葵　　適量

作り方

１・豆腐を裏ごししてクリーミーな状態にする。

２・白だしを加えて、若干濃いめに味を調整する

３・好みで山葵をふる

味付けは白だし。

シンプルなので濃いめの味付けがおススメです。

しっかり裏ごしすることで、白だしと合わさった時に滑らかなタレにできます。

鍋にもいいですが、簡単蒸し野菜にも最適なタレ。

我が家でよく登場する野菜蒸しは、

ルクルーゼのような重めの鍋に適当な葉野菜、根菜を入れて、

上に豚バラを一面にひろげたあと、

白ワインか日本酒を大さじ３程入れて蒸し煮にします。

最近野菜が足りてないなーという時に頻繁に登場。

完全手抜き料理ですが（笑）、

タレを数種用意することで手抜き感をカバー。

簡単手軽レシピで、料理上手を演出しちゃいましょう♪

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